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孕期饮食注意事项
2018-02-28 10:52

孕期饮食注意事项

保证优质蛋白质的供应,孕早期胚胎的生长发育,母体组织的增大均需要蛋白质,是胚胎发育的关键时期,此时蛋白质、氨基酸缺乏或供给不足能引起胎儿生长缓慢,甚至造成畸形。同时早期胚胎不能自身合成氨基酸,必须由母体供给,因此应从膳食提供充足的优质蛋白质,每天不少于40g,才能满足母体需要。如果不愿吃动物性食物者可以补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。

孕期营养注意事项
2018-02-28 10:23

孕期营养注意事项

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妈妈宝宝小百科问答
2018-01-05 14:31

妈妈宝宝小百科问答

产后8小时可以在床上坐一会儿。如分娩顺利,产后12小时可以下床、上厕所。产后24小时可以随意活动,但要避免长时间站立、久蹲或做重活,以防子宫脱垂。

产后抑郁
2017-12-21 23:43

产后抑郁

产妇在生完宝宝后,兴奋/幸福感没有产生,反而出现的抑郁障碍,产后抑郁症多表现为情绪低落、快感缺乏、悲伤哭泣、担心多虑、胆小害怕、烦躁不安、易激惹发火,严重时失去生活自理和照顾婴儿的能力,悲观绝望,乃至自伤自杀。

 
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